Keto.app - Keto diet tracker

အနိမ့်ကာဗွန်ဓာတ်စာအာဟာရကိုခြေရာခံဘို့အကောင်းဆုံး app ကို။ ကိုယ်အလေးချိန်အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ဘယ်တော့မှမ!

Keto.app နှင့်အတူသင် ketosis ၏ပြည်နယ်အတွက်ဖြစ်ဖို့လိုအပ်တဲ့ carb ကန့်သတ်အတွင်း၌နေပါလိမ့်မယ်။ သင် LCHF၊ Ketogenic၊ Paleo, Atkins, Whole30, Balanced, Zone သို့မဟုတ် Body Building အစားအစာတွင်ပါဝင်သည်ဖြစ်စေဤ app သည်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။

သင်၏ကိုယ်ပိုင်အာဟာရရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုရရှိရန်၊ အာဟာရဓာတ်များနှင့်လောင်ကျွမ်းထားသောကယ်လိုရီများကိုစစ်ဆေးရန်၊ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့်အခြားအရာများစွာကိုအခမဲ့ရယူပါ။ သင်တစ်နေ့လျှင် 5+ အစားအစာများကိုသိမ်းဆည်းရန်သာလိုအပ်သည်။

သင်သည်အက်ပလီကေးရှင်း၌တစ်ကြိမ်တည်း ၀ ယ်ပါကစာရင်းသွင်းမှုမလိုအပ်ပါ။

ထူးခြားချက်များ -

your သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏လက်ရှိသတ်မှတ်ချက်၊ သင်၏အစားအစာရည်မှန်းချက်နှင့်သင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကိုရိုးရှင်းစွာထည့်ပါ။

each နေ့တိုင်းသင်စားသောအစားအစာများကိုစစ်ဆေးပြီးသင်၏တွက်ချက်ထားသည့်ပန်းတိုင်များနှင့်မည်သို့ကိုက်ညီသည်ကိုကြည့်ရှုပါ။

carb စားသုံးဆီများ၊ အဖျော်ယမကာများ၊ စားသောက်ဆိုင်ပစ္စည်းများနှင့်ကြိုတင်ထုပ်ပိုးထားသောထုတ်ကုန်များအားလုံးနှင့်ပြည့်နေသောကျွန်ုပ်တို့၏ကြီးမားသောဒေတာဘေ့စ်ကိုရှာဖွေပါ၊

a ဘားကုဒ်နံပါတ်ကိုချက်ချင်းရှာဖွေ။ သင်၏အစားအစာဒိုင်ယာရီတွင်မှတ်တမ်းတင်ပါ

true ကျွန်ုပ်တို့သည်စစ်မှန်သောအသားတင် carb အတွက်သကြားအရက်နှင့်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာများကိုအလိုအလျောက်နုတ်ပါ။ (ပိုက်ကွန်သို့မဟုတ်စုစုပေါင်း carbs ကိုခြေရာခံရန်ထို option နှင့်အတူ)

own သင့်ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဖန်တီးပါ

daily သင်၏နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်များအတွက်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ရန်အစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

which မည်သည့်အစားအစာများကသင်၏နေ့စဉ်ကာဗိုပမာဏကိုအများဆုံးအထောက်အကူပြုသလဲ၊

hydr ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်လိုအပ်သည့်အနေဖြင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နေ့စဉ်သောက်သုံးရေကိုစစ်ဆေးပါ

bie လေ့လာသူမေးခွန်းများအများစုကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြေဆိုပေးသောကျွန်ုပ်တို့၏ Keto အစားအစာ FAQ အပိုင်းကိုရယူပါ။ ကာဘိုဓာတ်နည်းသောအစားအစာများ၊ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအမျိုးအစားများတွင်အရက်သည်အသင့်စားသုံးသည့် Keto တုပ်ကွေးအကြောင်းလေ့လာပါ၊ ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာများနှင့်ပတ်သက်သည့်နောက်ဆုံးပေါ်သတင်းများနှင့်သုတေသနများနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ဆုံးသတင်းကိုလေ့လာပါ။

ယူအက်စ်အေ၊ Australiaစတြေးလျ၊ ကနေဒါ၊ အိန္ဒိယ၊ အိုင်ယာလန်၊ နယူးဇီလန်၊ စင်ကာပူ၊ ရုရှား၊

စည်းကမ်းချက်များနှင့်သီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒ - http://keto.app/pp.htm

ဆက်သွယ်ရန်: android@keto.app

သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန် Keto.app (ယခင် Keto Diet Tracker) ကိုယနေ့ download လုပ်ပါ။